Tag Archives
Latest News from Tag Archives
8 zimních wellness tipů, které vám pomohou překonat sezónu
Každé roční období přináší nové věci, na které se můžete těšit: novost jara, teplé počasí a prázdniny v létě, barevné listí a svěží teploty na podzim a možnost čerstvého bílého sněhu v zimě. Všechna roční období však s sebou přinášejí i některé jedinečné výzvy, včetně výzev týkajících se vašeho zdraví a wellness. Mnozí uvádějí, že se v zimě cítí pomalí nebo mají sníženou náladu, což […]
Je saunování zdravé?
Saunování má především skvělý preventivní účinek a utužuje zdraví. Při saunování dochází ke zvýšení výkonu srdce a k lepšímu prokrvení vnitřních orgánů, svalů, končetin i kůže. To podporuje regeneraci organismu a tvorbu nových buněk. Díky pocení se kůže zbavuje mazu, nečistot a tělo se zbavuje škodlivých látek. Během 30 minut saunování vyloučíte dokonce tolik odpadu, kolik ledviny vyloučí za 24 hodin! Saunování přispívá k jemnější […]